손목터널2 손목 터널 증후군의 증상과 원인, 셀프 치료법까지 안녕하세요 토리운동센터 총괄팀장입니다. 오늘은 손목터널 증후군의 원인과 증상, 혼자 집에서 할 수 있는 셀프 치료법까지 알아보겠습니다! 손목터널 증후군(carpal tunnel syndrome) 이란? 손목에는 손목뼈와 그 위를 덮는 가로손목인대로 형성된 좁은 터널이 있습니다. 이 터널 사이로 엄지손가락, 검지, 중지, 약지와 손바닥의 감각과 운동을 지배하는 정중신경이 지나갑니다. 이 신경이 어떤 이유로 터널 안에서 압박되어 통증이나 증상이 나타나는 것이 손목터널 증후군입니다. 손목터널 증후군의 원인과 위험요인 손목터널 증후군의 원인을 딱 하나로 특정하기는 어려우며, 대체로 여러 가지 요소가 복합적으로 작용해 신경압박을 유발합니다. 손목터널 증후군을 유발할 수 있는 요소 및 원인은 아래와 같습니다. 1... 2024. 2. 16. 손목터널증후군의 원인과 증상, 치료법 손목터널증후군은 일상생활부터 직장 생활까지 영향을 미치는 지긋지긋한 손목의 통증을 일으킵니다. 손과 손목의 통증 및 저린 느낌이 드는 손목터널증후군은 집안일, 컴퓨터 작업, 반복적인 손동작으로 발생합니다. 이 글에서는 손목터널증후군의 원인과 증상, 치료법 등에 대해 빠르고 정확하게 알려드리겠습니다. ※ 손목의 과사용으로 발생하는 질환에는 테니스 엘보도 있습니다. 손목을 손등 방향으로 젖히는 근육의 과사용으로 발생하는 테니스 엘보는 심한 경우 손목의 통증을 유발하므로 손목터널증후군과 비교해 볼 필요가 있습니다. 테니스엘보에 대한 정보는 위쪽의 '바로가기'를 눌러주세요. ※ 손목터널의 공간이 좁아져 발생하는 손목터널증후군, 만약 인대의 손상이 손목터널의 공간을 좁혔다면, 그 인대를 치료하기 위해 체외충격파 .. 2023. 6. 4. 이전 1 다음
