serratus1 전거근(앞톱니근, Serratus anterior) 안녕하세요 토리운동센터 총괄팀장입니다. 오늘은 견갑골과 갈비뼈를 연결해 주는 전거근(Serratus anterior)에 대해 알아보겠습니다! 골반의 안정화에 중요한 역할을 하는 중둔근이 궁금하시다면 아래 그림을 클릭해주세요! 전거근이란? 흉곽의 가쪽에 위치한 부채 모양의 근육으로서 견갑골과 대흉근, 소흉근의 아래 깊은 곳에 위치합니다. 견갑골의 안쪽 면에 붙어있는 견갑하근보다 바로 아래에 존재하여 supraserratus brusa와 같은 윤활낭에 의해 의해 서로 분리됩니다. 흉근과 광배근 사이로 손을 넣어 흉곽 쪽을 만져보면 전거근을 촉진할 수 있습니다. 깊은 곳에 존재하는 근육임에도 불구하고 체지방률이 낮은 운동선수의 경우 눈으로도 근육을 확인할 수 있습니다. 기시와 정지점에 따라 이 근육은 .. 2024. 2. 27. 이전 1 다음
