목디스크1 흉곽 출구의 구조와, 스트레칭까지 안녕하세요 토리운동센터 총괄팀장입니다. 저번 포스팅에서 알아본 흉곽출구 증후군의 원인과 증상에 이어서 흉곽출구의 구조에 대해 알아보겠습니다! 흉곽출구 증후군의 원인과 증상, 또 다른 스트레칭 방법에 대한 글은 아래 그림을 클릭해주세요! 흉곽 출구 신체의 가슴과 목에는 팔로 연결되는 신경, 동맥, 정맥이 지나가는 세 가지 중요한 해부학적 터널이 있습니다. 이 터널이 좁아지면 신경과 혈관을 압박하거나 늘어나게 하여 손의 저림과 통증 등이 발생하는 흉곽 출구 증후군을 유발할 수 있습니다. 이 증상을 목 디스크와 오인하여 치료에 시간과 돈을 투자하는 경우가 있으나 아래의 해부학적 구조와 터널을 이해하고 간단한 마사지와 스트레칭을 통해 증상의 개선을 기대할 수 있습니다. 팔로 신경과 혈관이 통과하는 세 가.. 2024. 2. 21. 이전 1 다음