넙다리곧은근1 대퇴직근(넙다리 곧은근, Rectus femoris) 안녕하세요 토리운동센터 총괄팀장입니다. 오늘은 고관절과 무릎을 움직이는 대퇴직근(Rectus femoris)에 대해 알아보겠습니다! 골반 안정화에 중요한 역할을 하는 중둔근이 궁금하시다면 아래 그림을 클릭해주세요! 대퇴직근이란? 외측광근, 내측광근, 중간광근과 함께 대퇴사두근의 일부로서 허벅지의 앞쪽에 위치한 큰 근육으로서 무릎을 펴는 기능을 합니다. 또한, 대퇴사두근 중에서도 특별히 무릎과 고관절을 통과하여 고관절을 굽히는 기능도 합니다. 대퇴사두근의 네 근육 덩어리는 대퇴사두근 힘줄로 합쳐져 슬개골에 연결됩니다. 대퇴직근은 두관절 근육입니다. 그말인 즉 두 관절에서 동시에 작용하는 능력을 가집니다. 이러한 특성은 보행, 달리기, 점프 등 다양한 활동에서 고관절과 무릎관절 사이에 힘을 효율적으로.. 2024. 2. 29. 이전 1 다음
